این صدمات شامل پیچ خوردگی  sprains  قوزک پا ، پیچ خوردگی زانو پیچ خوردگی انگشت ) و کشیدگی عضله  muscle strain ( چهار سر ران و کشیدگی پشت پا و کشیدگی ساق پا ) کوفتگی (contusion) عضلات است و .....